日記：2019年7月4日

朝の引継ぎの時間は、どうしても苦手・・・

うーん、もやもやが溜まっていくというか・・・。

さて、今日は久しぶりにジムへ行けた。

最近忙しか・・・うーん、でも意外とスケジュール見るとそうでもないんだけれど・・・

でも精神的に疲れてくると、行く気力も無くなってたかなと。

ようやく今ひと段落落ち着けて、今日は行けた。

(相変わらず入眠悪いけど)

汗を流すとリフレッシュになるので良い。

さて最近の気付きで、

仕事後の、自主的な研修会や勉強会が結構楽しみでモチベーションになってるなと。

確かに仕事のことは頭から完全には離れられないから、バランスが重要なのだろうけど。

でも学習会や研修会がきっかけで

思わぬ人のつながりや重要な情報に辿りつけるから、面白い。

また明日から仕事がんばろうと思える。

さて寝るか。

飯島章太

フリーライター

TwitterFacebookContact

元児童相談所職員での経験を活かして、子ども・若者のケアに関わる人たちに取材を続けています。著書に『図解ポケット　ヤングケアラーがよくわかる本』 。