日記：2019年5月15日【休むって難しい】

最近複数の人から「120%の力で動いているから、それは持たないよ」「無理して何か活動するのは違う」と、指摘してくださっている。

私自身、なんだか最近自分の疲れに鈍感になっている気がする。

今日の勤務を終えて、なんだかモチベーションが上がりにくいのに気づいて、そう感じる。

4月からの仕事の緊張感&刺激によるやる気が、

徐々に底を尽きるという、サインなのだろう。

勤務外活動のバランスを考えなくてはなぁと思う。

かといって、家で一日中休むのは実感としてあまりリフレッシュできた気がしない。だからこそ外に出て人と話したり議論したり考えたりすることが気分転換になって良いなと思うが、それが疲れになっているのなら考えもの・・・

仕事と全く関係ないことしてみようかなと。

休むのって難しい。それも含めて仕事するって難しい。

飯島章太

フリーライター

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元児童相談所職員での経験を活かして、子ども・若者のケアに関わる人たちに取材を続けています。著書に『図解ポケット　ヤングケアラーがよくわかる本』 。