起きた瞬間は調子がいいけれど・・・

不思議なもので、

起きた瞬間だけは調子が良いってことがある。

「今日もしかしたら仕事進むかも」

「あれこれ出来るかも」

と期待していくけれど、

なんだかいつのまにか

調子が悪くなってくることがある。

逆に言えば、寝るということが

それだけパワーになることなのかもしれない。

ただ、やはり起きてからの

パワーの消耗が激しいのかもしれない。

そこにどう対応していくかは難しいところ。

飯島章太

フリーライター

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元児童相談所職員での経験を活かして、子ども・若者のケアに関わる人たちに取材を続けています。著書に『図解ポケット　ヤングケアラーがよくわかる本』 。