【症状：頭がぴりぴりする】

これお医者さんに言っても通用しないのだけれど、個人的にはしっくりくる表現。

まるで自分の頭が石のように凝り固まって、頭に血が巡っていないように感じる症状。

大体こういうときは起き上がれないことが多い。また起き上がっても、気持ち悪さが勝つことが多い。

こういうときは、頭をチクチクしたもので刺激するとか

（最近私は「たわし枕」なるものを買った。高かった）

壁に頭をつけてゴリゴリするとか、ひたすら手のひらで頭をぶつとかしていた。あとは抜毛とかしたくなる。はげるのは嫌なので、髪の毛を引っ張ったりするのだが。

なんとなくそれで血流があることを感じるのだ。

飯島章太

フリーライター

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元児童相談所職員での経験を活かして、子ども・若者のケアに関わる人たちに取材を続けています。著書に『図解ポケット　ヤングケアラーがよくわかる本』 。